Тревожность у детей

Тревожность у детей

Картинка: 
высокий уровень тревожности у ребенка

Автор: Ю.Б. Хасанова, Р.Ф. Хасанов

Все дети разные. В связи с этим и подходы к детям могут и должны применяться индивидуальные. Конечно, зависит от родителей в первую очередь как растет и развивается их ребенок. Во вторую, от их ближайшего окружения, от воспитателей, педагогов. Почему же какие-то дети всегда весело смеются и со счастливой улыбкой в тридцать два зуба, а другие хмурые и напряженные? Уже задумались? Сегодня мы обсудим тревожных детей  и подумаем,  чем можем им помочь.

Темп жизни в настоящее время набирает скорость. Всё чаще встречается особенность психического развития у детей с синдромом тревожности.  

Многие люди хотят везде и всё успеть. Эмоциональная активность возрастает. Всё это сказывается на детях, ведь они больше принимают от нас информацию на более тонком  уровне, чувствуя наше настроение и интонацию с которой мы выдаем её. Детям порой более понятны эмоции взрослых, чем их слова.

Под тревожностью в психологии принято понимать склонность человека переживать тревогу, то есть эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий.

Чувствительные натуры в большей степени подвержены возникновению тревожного состояния.  Всё зависит от того, какие методы воспитания ребенка в семье и какие способы общения родителей с ребенком. Зачастую родители сами провоцируют развитие тревожного состояния у своего ребенка. Примером может быть, как вид воспитания- гипер протекция, под которым понимают строгий, четкий контроль всех действий ребенка, большое количество ограничений и необоснованных запретов, общение с ребенком в повелительном тоне, что является неуважением ребенка, как личности. Когда хотя бы один из родителей не видит в ребенке личность, считая его просто ребенком, который должен выполнять все его указания, потому, что он родитель и всё тут: « Я сказал!» Все это ведет к эмоционально неустойчивому состоянию у ребенка, ребенок боится что-то сделать не так. Воспитание ребенка, по типу гипер опеки, т.е. ребенок  растет, как тепличное растение, под колпаком заботливых родителей, которые проживают жизнь за своего ребенка, оберегая своё чадо, ведь они-то знают, как лучше! Под видом симбиотического воспитания понимают крайне тесное взаимоотношение ребенка с одним из родителей, обычно с матерью, когда водят за руку везде и никакой самостоятельности в любой деятельности, мама все готова сделать сама. Одним из главных факторов который способствует формированию тревожности у ребенка, это частые упреки, недовольство ребенком у родителей, которое  вызывает чувство вины, неполноценности у ребенка.

Тревожные дети не уверенные в себе, с заниженной самооценкой. Они воспринимают мир враждебным и пугающим. Постоянно испытываемое чувство страха, подавленности, неуверенности перед неизвестным приводит к тому, что дети мало инициативны, стараются быть незамеченными. В организованных коллективах не приметны  (в школе боятся выходить к доске, стараются не поднимать руку для ответа). Избегают участие в массовых мероприятиях. При разговоре часто отводят свой взгляд, говорят тихо и не уверенно. Общество таких детей принимает, как скромных, воспитанных, застенчивых. Однако их дисциплинированность, примерное поведение и аккуратность, носят защитный характер, потому, что ребенок старается сделать всё, чтобы избежать неудачи. Если у ребенка усиливается тревожное состояние и добавляются страхи, тогда могут развиваться неврозо подобные состояния, неврозы, как нестабильность психического состояния.

Зачастую, когда дети делают учебные задания, у них может проявляться тревога. В таких случаях, лучше делать выполнение заданий не учитывая скорость. Для педагогов очень важно, что таких детей необходимо спрашивать в середине урока, а не в начале или конце. Их также нельзя торопить или подгонять.

Снижение уровня тревожности детей 

Рекомендации родителям и педагогам по снижению тревожности у детей.

  1. Обеспечьте настоящий успех ребенка в любой интересующей его деятельности. Ребенка как можно меньше ругать и по возможности больше хвалить, не сравнивайте его с другими детьми, а только с самим собой, оценивая повышения его собственных успешных результатов, достижений.
  2. Установите мягкую оценочную шкалу в той области, в которой успехи ребенка незначительны.
  3. Большое внимание уделяйте эмоциональной обстановке дома и в организованном дошкольном или школьном коллективе.

К любым детям необходимо относиться с уважением, что будет способствовать повышению самооценки ребенка. У таких детей выше вера в успех. Когда обращаетесь к тревожному ребенку с каким-либо вопросом или просьбой, находитесь с ним на одном уровне. Для этого достаточно присесть или аккуратно поднять ребенка на уровень ваших глаз. Как можно чаще устанавливайте зрительный контакт, общаясь с тревожными детьми.

Ну и конечно, каждому ребенку нежные прикосновения мамы и папы будут помогать обретать уверенность. Родителям необходимо единодушие и последовательность когда они поощряют или наказывают ребенка. Ребенок, не зная как отреагируют родители на тот или иной поступок, переживает еще сильнее, что соответственно ведет к стрессу. Когда родители сами пришли к договоренности как будут реагировать на какие поступки, в их жизни добавляется гармонии. Родители становятся более спокойными и расслабленными. Это спокойствие передается детям.

Любовь к себе и своим детям поможет снизить тревожность в нашем мире!.

Раздел Психологии: