Дрожание или дребезжание тела

Дрожание или дребезжание тела

Картинка: 
Возрастная психология человека

Автор: Р.Ф. Хасанов

В 2016 году на консультирование стали чаще приходить люди с тревожными состояниями, подавленным настроением либо сразу заявляющие, что у них депрессия. Иногда, пациент просто жалуется, что просыпается от какого-то дрожания тела рано утром, потом испытывает в течение нескольких часов тревогу и напряжение. Когда приезжает на работу, все проходит, но наступает сильная усталость и тянет в сон. Выпивает несколько чашек кофе, и вскоре вновь дрожь.

Вчера, когда заехал на заправку, в соседнем автомобиле сидела девушка, постоянно мне подмигивала, слегка кивала головой и периодически двигала шеей. Сначала её действия можно было расценить как кокетство, но пятница, вечер, дождливая и холодная погода, сразу подсказывали, что при более пристальном взгляде видно дребезжание тела.

Эти факты и привели меня к мысли о написании субботним утром этой статьи. Кому она может быть полезна?

  1. Любому человеку, контактирующему с людьми :))
  2. Каждому потенциальному работодателю
  3. Кто сам испытывает дрожание, дребезжание тела
  4. Людям, планирующим связать свою жизнь со второй половиной
  5. Человеку, желающему стать более счастливым
  6. Другим людям, с целью общего развития….

Давайте определимся, что мы будем называть дребезжанием. Дребезжание – это незначительные самопроизвольные движения, колебания, покачивания и подергивания каких-либо частей или всего здорового тела.

При сравнении с мужчинами, дребезжание тела у женщин встречается гораздо чаще. Как в приведенном выше случае на заправке, дребезжание тела надо отличать от привычного для многих женщин кокетства. Так осознанно или нет, женщина понимает, что мужчина реагирует на движение и это привлекает его внимание. При мужчине у женщины могут появляться своеобразные движения плеч, груди, рук. Если эти движения имеют скорее произвольный характер и осознанны, а после того как демонстрировать их уже не перед кем, они проходят, то это кокетство (флирт), но не как не дребезжание тела. А вот когда незначительные движения сохраняются без её воли, когда женщина наедине с собой, да еще усиливаются при волнении – это и есть дребезжание, про которое мы говорим.    

Если дребезжание усиливается, оно может переходить в непроизвольное кривляние. Оно характерно детям после десяти лет и подросткам. Часто, очень раздражает родителей, которые расценивают как неуважение.

Многим людям, находящимся во взрослом возрасте, при состоянии сильного волнения можно обнаружить у себя дребезжание. Если Вы обнаружили это у себя, ниже узнаете, по какой причине желательно сразу устранять данное состояние и как.

предмет возрастной психологии

Сейчас же давайте разберем, что делать, когда жизнь сводит Вас с таким человеком, а у Вас нет намерения ему помогать. Если я первый раз контактирую с человеком, имеющим выраженное телесное дребезжание, то понимаю, что сейчас он может вести себя порядочно, конструктивно, но в другой ситуации совсем даже не порядочно и не логично. Такие люди как бы не отвечают за себя, их тело принимает решение за них. Если Вы собеседуете такого кандидата на работу, то должны учитывать риски с дисциплиной и эмоциональной стабильность данного человека. Если Вы хотите выйти замуж или жениться на таком человеке, то должны понимать, скорее всего, будете жить с человеком, который не всегда может справиться со своими эмоциями, очень импульсивен и не всегда может управлять своими поступками.

Теперь вернемся к ситуации, если Вы обнаружили это у себя. Ваше душевное равновесие оставляет желать лучшего, Вы подвержены страхам, зависите от эмоций, у Вас бывают резкие перепады настроения. Может быть, уже появилось желание избавиться от дребезжания Вашего тела? Как?

Достаточно быть просто внимательным к себе – это очень сложно особенно в начале. Если Вы сами заметили или Вам кто-то подсказал, что в каких-то моментах, например неприятный разговор, выполнение спортивного упражнения, занятие нелюбимым делом у Вас появляются какие-либо гримасы, обращайте внимание на себя в такие моменты. Вызывайте в себе чувство спокойствия, следите за своим лицом, не кривите его. Регулярные занятия спортом, танцами, позволит Вам привести в порядок свое тело и снять страхи. Поменяетесь как личность, будете отвечать за свое тело, соответственно за свои поступки. При более глубоком интересе развития - медитативные практики улучшат и Ваше самочувствие, и Вашу жизнь.

Раздел Психологии: