Миссия сайта - делать мир добрее, убирая равнодушие, агрессию, скуку!
Миссия сайта - делать мир добрее, убирая равнодушие, агрессию, скуку!
Основа дружной семьи - грамотное распределение ролей, прав и обязанностей. А это как?
Нормально ли, если все домашние дела на женщине, а мужчина только смотрит телевизор? Или правильно, если муж делают все вместе и поровну: муж вместе с женой готовит еду, моет полы и стирает белье? А может быть, все домашние дела должны быть на муже, а жена в это время занимается собой, как в современном Китае? Единого, правильного для всех ответа здесь нет. Ответы на этот вопрос во многом зависят от того, как вы воспитаны, какое у вас окружение, какие у вас в семье отношения. Например, есть семья МЫ и есть семья Я+Я, и в этих разных семьях вопрос о распределении домашних дел и обязанностей решается по-своему. В семье МЫ больше обязанностей у того, кто больше может и умеет: он рад это делать. В семье Я+Я большая семейная нагрузка у того, кто в отношениях больше заинтересован, кто более зависим и кого другой может в большей степени нагрузить...
При этом неверно думать, что домашние дела - только нагрузка: это еще и предмет гордости, и большие возможности. Тот, кто в семье мало что делает, то обычно и мало на что может влиять. А тот, кто в семью больше вкладывается, тот в семье имеет больше возможностей влиять, имеет больше прав.
Элементарно: кто ребенком занимается, тот и воспитывает его по-своему, под себя.
Три основных ориентира при распределении семейных обязанностей, это 1) индивидуальные предпочтения (кто что сам больше хочет), 2) умения и способности (кто что лучше умеет делать, тот тем и занимается и 3) польза (ребенку мы поручим в семье то, что будет для него полезнее освоить для его будущей взрослой жизни).
Индивидуальные предпочтения - это самое простое и очевидное. Например, кому-то посуду нравится мыть больше, чем выносить мусор. А кто-то этот мусор может легко захватить по дороге на работу. Жене за тяжелыми покупками на рынок сходить тяжело, а мужчине это весело поразмяться: ему это и нравится, и полезно.
При этом исторически сложилось, что мужчины в семье в принципе больше занимаются заработком денег, а женщины - ведением домашнего хозяйства. Определенный смысл в этом есть: мужчины и женщины отличаются друг от друга не только внешне, но и по характеру и предпочтениям. Мужчинам проще, приятнее и интереснее заниматься работой и зарабатыванием денег. Женщинам – воспитанием детей и налаживанием уюта. Если у вас это так, то у вас все сложилось. Если вас в таком распределении ролей что-то не устраивает, вы можете договориться о другом распределении дел и ответственности.
Как все эти вопросы начать обсуждать? Возьмите вопросник семейного договора, это будет вам огромная помощь. В вопроснике будут вопросы не только по распределению семейных обязанностей, но и о том, как лучше строить отношения, как решать разные трудные и спорные вопросы - и как нам жить еще дружнее.
И еще: может быть, мы в семейных обязанностях сможем разглядеть не только обязанности, но и приятности, а также вспомнить, для кого вы их выполняете? Во-первых, для себя. Вы подметаете пол, чтобы вашим ногам было комфортно. Вы зарабатываете деньги, чтобы тратить их на реализацию собственных желаний. Во-вторых, вас никто не брал в рабство, на вас никто дуло ружья не наставляет и не заставляет делать что-то на благо врагов. Вы выполняете свои обязанности для любимых, близких и дорогих людей, с которыми живете. Ведь любые домашние заботы ― это тоже проявление любви, но не на «высоком», а на простом, бытовом уровне.
Если вы напоминаете муже (или жене) о каких-либо семейных делах, лучше делать это с фоном поддержки. Как? Это просто! Например, если на вашем партнере лежит обязанность пылесосить, то вы может на само «орудие труда» ― пылесос ― положить бумажку со словами: «Я тебя люблю! Спасибо за чистоту, которая скоро будет в нашем доме!». Восхищайтесь и создавайте позитивное настроение, еще до того, как вы или ваш партнер начали что-то делать. Ведь какие-либо обязанности становятся нелюбимыми, когда мы представляем их как долгий и нудный процесс. Сравните тех, кто не любит мыть посуду и любит. Первые, когда думают об этом занятии, видят гору грязных тарелок, с которой им предстоит справляться. Вторые, только подходя к раковине, представляют, как все эти тарелки чистые и красивые стоят на полочке. Вся суть в привлекательной и мотивирующей картинке, формируйте ее и себе, и партнеру.
Ну, и всегда хорошо поощрять себя за маленькие и большие домашние подвиги. Чаще всего мы ждем похвалу и приятные отзывы от своего партнера. Да, действительно важно, чтобы «вторая половинка» замечала наши старания. Но нужно и самих себя радовать. Не ждать позитива от окружающих, а самим создавать праздник и приглашать на него других. А что мы делаем на праздники? Дарим открытки, приятные слова и вкусности друг другу. Вот и отмечайте даже маленькие свершения! Например, «у нас сегодня торт, потому что я прибрала квартиру!». Или напишите список поводов для праздника ― будничных вещей, которые вы должны делать. И отмечайте и галочкой, и приятными призами каждое из них. Кому-то этот способ покажется слишком простым и игровым, несерьезным, но, может быть, именно в семье важнее быть счастливым, чем очень серьезным?
А если за распределение домашних дел и обязанностей берется мужчина, то для него самое удобное - составить матрицу ответственности, где будет список всех домашних обязанностей - и указано, кто в этих делах участвует (стоит буковка У) и кто за это отвечает (стоит буква О). Если захотите по образцу составьте свое, под свои задачи.
Распределение обязанностей и матрица ответственности нашей семьи |
||||||||
№ п/п |
Наименование процесса |
Участники |
Примечание |
|||||
Иван |
Лена |
Артем |
Сергей |
Няня |
Уборщица |
|||
1 |
УБОРКА, ЧИСТОТА И ПОРЯДОК |
У |
О |
У |
У |
|
У |
|
1.1 |
Еженедельная влажная уборка квартиры |
|
О |
|
|
|
У |
|
1.2 |
Мытье окон 1 раз/квартал |
|
|
|
|
|
О |
|
1.3 |
Поддержание порядка и чистоты в квартире (ежедневное) |
У |
О |
У |
У |
|
|
До 20 мин/день, вещи каждый кладет на место всегда |
1.4 |
Уборка игрушек и наведение порядка перед сном и после игры |
|
У |
О |
У |
У |
|
Напоминает мама (при необходимости), убирают самостоятельно |
1.5 |
Мытье посуды после приема пищи в течение 30 минут |
У |
О |
У |
|
|
|
По графику очередности |
1.6 |
Ежедневный вынос мусора |
У |
О |
У |
|
|
|
По графику очередности |
1.7 |
Стирка белья |
|
О |
У |
У |
|
|
|
1.8 |
Глажка белья |
|
О |
|
|
|
|
|
2 |
ПИТАНИЕ |
У |
О |
У |
У |
|
|
|
2.1 |
Приготовление или покупка еды на завтрак, обед (когда дома), ужин |
У |
О |
|
|
|
|
Муж участвует в покупке только по заявке до 17.30 через СМС |
2.2 |
Формирование полезного, разнообразного меню и согласование с членами семьи |
У |
О |
У |
У |
|
|
|
2.3 |
Закупка продуктов на неделю |
О |
У |
|
|
|
|
До 1 часа/неделю, по списку от Лены |
2.4 |
Приобретение необходимых продуктов в течение недели |
|
О |
|
|
|
|
|
3 |
ДОСУГ И ОТДЫХ |
У |
О |
У |
У |
|
|
|
3.1 |
Организация праздников, совместных еженедельных мероприятий |
У |
О |
|
|
|
|
Готовит 2-3 варианта, согласовывает |
3.2 |
Тамада на совместных праздниках, чтобы весело, полезно и интересно |
У |
О |
У |
У |
|
|
|
3.3 |
Организация совместных отпусков |
У |
О |
У |
У |
|
|
Готовит 2-3 варианта, согласовывает |
3.4 |
Поддержание и развитие живого и интересного круга общения семьи |
О |
У |
У |
У |
|
|
Как общая территория |
3.5 |
Организация походов в ресторан и интересные места |
О |
У |
У |
У |
|
|
Готовит 2-3 варианта, согласовывает |
4 |
АТМОСФЕРА, КЛИМАТ И ЗДОРОВЬЕ |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
4.1 |
Разработка, улучшение и внедрение семейных правил |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
4.2 |
Контроль за соблюдением семейных правил, раздача поощрений и компенсаций |
О |
У |
У |
У |
|
|
Чек-лист на холодильнике |
4.3 |
Организация семейных ужинов, направленных на развитие отношений |
У |
О |
У |
У |
|
|
|
4.4 |
Организация утра до работы: бодрого, веселого, заряд на день, позитив и конструктив |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
4.5 |
Организация вечера после работы: теплого, заботливого, веселого, позитив и конструктив |
У |
О |
У |
У |
|
|
|
4.6 |
Здоровый образ жизни семьи |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
4.7 |
Вкусный и интересный секс |
О |
У |
|
|
|
|
|
4.8 |
Общий распорядок дня |
О |
У |
У |
У |
|
|
Готовит и согласовывает |
5 |
ДЕНЬГИ И МАТОБЕСПЕЧЕНИЕ |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
5.1 |
Формирование дохода выше среднего (согласно планам) на все текущие и перспективные расходы |
О |
У |
|
|
|
|
|
5.2 |
Бюджетирование (включая оптимизацию) и контроль за расходами |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
5.3 |
Выбор направлений для инвестирования и перехода к финансовой свободе |
О |
У |
|
|
|
|
|
5.4 |
Согласование плановых покупок вне статей бюджета |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
6 |
РЕМОНТ |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
6.1 |
Текущий ремонт инженерных систем и отделки помещений |
О |
|
У |
У |
|
|
|
6.2 |
Ремонт одежды |
|
О |
У |
У |
|
|
|
6.3 |
Забить, прикрутить, подремонтировать |
О |
|
У |
У |
|
|
|
7 |
ВОСПИТАНИЕ И ОРГАНИЗАЦИЯ ДЕТЕЙ |
У |
О |
У |
У |
|
|
|
7.1 |
Развивающие игры по вечерам |
У |
О |
У |
У |
|
|
От 0,5 часов в день, ТВ детям до 45 мин в день |
7.2 |
Зарядка по утрам |
О |
|
У |
У |
|
|
|
7.3 |
Утренняя дорога в садик |
|
О |
У |
У |
|
|
Организует или отводит |
7.4 |
Вечерняя дорога из садика |
У |
О |
У |
У |
|
|
Организует или отводит |
7.5 |
Занятия в подготовительной группе |
|
О |
У |
У |
|
|
Организует или отводит |
7.6 |
Занятия в спортивной секции |
О |
У |
У |
У |
|
|
Организует или отводит |
7.7 |
Воспитание как личности в течение дня: лидерство, инициатива, бодрость, здоровый образ жизни, мужчина, интеллект, энергетика, позитив и конструктив, сила, воля |
О |
У |
У |
У |
|
|
Отвечает за развитие данных качеств в детях |
7.8 |
Воспитание как личности в течение дня: любовь, забота, теплота, принятие, аккуратность, общее ощущение счастья |
У |
О |
У |
У |
|
|
Отвечает за развитие данных качеств в детях |
Э88 |
ФИЛОСОФИЯ И СТРАТЕГИЯ РАЗВИТИЯ СЕМЬИ |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
8.1 |
Общий вектор: Для чего, зачем, куда дальше развиваемся? |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
8.2 |
Развитие и гарант семейной конституции |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
8.3 |
Анализ "Что получается, что поправить" 1 раз/месяц |
О |
У |
У |
У |
|
|
|
Список ролей |
||||||||
О - ответственный за процесс (хозяин процесса, организует и отвечает чтобы было все ОК) |
||||||||
У - участник (помогает, поддерживает линию ответственного в пределах правил семьи) |
||||||||
|
- не участвует |
|||||||
Согласовано |
Ф.И.О. |
Подпись |
||||||
Лена |
/ / |
___________ |
||||||
Иван |
/ / |
___________ |