Давайте менять жизнь в лучшую сторону

Давайте менять жизнь в лучшую сторону

Картинка: 
социальная психология

Автор: Р.Ф. Хасанов

Допускаю, что не все из Вас, мои дорогие читатели, на 100% довольны своей жизнью. Может быть и сегодня кто-то задумался о том, что что-то можно изменить. Сейчас лето и большинство людей полно сил и энергии. В такой ситуации легко искать новое, развиваться и самосовершенствоваться. Но скоро будет осень, затем зима, а кое-кому данная статья попадется на глаза уже только после глубокой осени, когда сил и энергии не у каждого в должном количестве. В такой ситуации эта статья и может помочь Вам поменять жизнь в лучшую сторону. Иногда бывает необходимо замедлить бег своей жизни и подумать о том, от каких привычек Вы можете позволить себе избавиться.

Ниже я привел несколько вариантов, на которые можно обратить внимание. Если Вы считаете, что у Вас есть нечто подобное и уберете из своей жизни, то вероятность изменения жизни в лучшую сторону, при сохраненной энергии, очень высока.

У большинства людей есть свои страхи, который в той или иной мере мешают им жить. Не бойтесь взглянуть своим страхам в глаза. Представьте, что будет, когда то, чего Вы боитесь, произойдет. Позвольте себе мысленно пережить это. И ПРОДОЛЖИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ БЕЗ ЭТОГО СТРАХА! Если самостоятельно делать это у Вас нет желания, помните, есть профессиональные психологи, которые готовы помочь Вам в этом деле.

Сейчас в России много людей среднего возраста с заниженной самооценкой. Научно доказано: чем умнее человек, тем выше риск снижения его самооценки. Умные люди с низкой самооценкой чрезмерно избегают рисков. Помните поговорку? Кто не рискует – тот не выигрывает. А ведь именно победы дают нам силы на новые действия, которые и раскрывают наш природный потенциал. ПОВЫШАЙТЕ САМООЦЕНКУ И ЖИВИТЕ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ!

Есть такой термин – перфекционизм. Кто-то считает его положительным качеством, кто-то отрицательным. Многое зависит от того, как Вы сами смотрите на это качество. С научной точки зрения можно также разделить на два показателя. Положительно – когда человек считает, что наилучшего результата достичь можно и он готов к этому. Отрицательно – когда человек убежден, что не может быть никакого другого результата, кроме наилучшего. Так как мы живем в социуме, то необходимо учитывать, что если человеку грамотно ставится задача и он ее идеально выполняет, то все прекрасно. Но не стоит забывать, что мало кто может действительно грамотно ставить задачи, и как следствие, идеально выполнить такие задачи невозможно. Перфекционизм сильно мешает творческим процессам, отнимает массу времени, порой даже не дает возможности ощутить радости по окончанию работы. Предлагаю забыть о перфекционизме. ПОЛУЧАЙТЕ РАДОСТЬ ОТ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ И ТВОРЕНИЙ! И эта радость перейдет к окружающим Вас людям.

Надеюсь, что моменты, описанные в данной статье, помогут некоторым людям понять, куда уходит часть их энергии. Это лишь малая часть тех привычек и моделей поведения людей, отказавшись от которых Вы можете больше радоваться жизни и чувствовать в себе больше энергии. Если приведенная информация Вас заинтересует, то я с удовольствием напишу про другие привычки в следующей статье.

Раздел Психологии: