Что делать?

Что делать?

Картинка: 
мотивация и дисциплина

Автор : Хасанова Ю. Б.

В жизни каждого человека была ситуация, которая казалось безвыходной. В разном возрасте встречается подобное. Но как говорится в народной мудрости: «маленькие детки, маленькие бедки» … и все, что в детстве казалось концом света, на взгляд взрослого человека - это всего лишь мелочь, недоразумение, не более того. Есть еще одна народная мудрость: «время-лечит», и действительно, кажется какая-то ситуация крахом, а проходит определенное время и она уже не так значима, а над чем-то можно даже посмеяться. Конечно если это не касается жизни и здоровья.

Когда происходит какое-то событие, которое Вас обескураживает, первая реакция может быть разнообразной, от стопора, до паники. И хорошо, когда рядом с Вами есть человек, который Вас поддержит в эту трудную минуту, может даст совет или просто будет рядом.

Девушкам свойственны слёзы, паника, мужчины, по своей природе, более сдержаны. Все мы разные, кому-то надо побыть одному, а кому-то нужна компания, кто-то предпочитает переложить решение проблемы на другого.

Что делать? Конечно не паниковать! В таком состоянии на ум не приходит ничего хорошего. Существует в медицине такой термин, как состояние аффекта. И даже если в эту минуту, человеку кажется, что он принимает единственно верное решение, то «остыв», могут возникнуть сомнения о правильности поступка либо высказывания, которое может нести за собой разные последствия.

Оптимизм, хороший вариант. Такой взгляд на жизнь и все, что нас окружает, поможет каждому человеку в любой сложившейся ситуации, даже когда кажется, что это просто невозможно. Как не странно, при желании, можно всему этому научиться. В интернете сейчас множество вариантов: семинары, аффирмации, медитации, визуализации и т.д. и т.п. На любой вкус и цвет. Позитивный настрой, должен присутствовать, как отправная точка, к лучшему.

Главное помнить, что ты не один, тебя готовы поддержать как близкие тебе люди, так и абсолютно посторонние. Необходимо спокойно понять, в чем основная сложность, разобрать её по частям и поделиться своими мыслями с окружающими. Далее бывает достаточно выслушать совет и им воспользоваться.

Всегда помни, что ты нужен, именно такой, какой ты есть! Нам даются только те испытания, которые нам подвластны, и только те, с которыми мы обязательно справимся и найдем верный выход! Верь в себя, всё будет хорошо.

Раздел Психологии: